Tag: jogging

Kirsten Skjold - Blogger og Foredragsholder

Loyal Run…

I der er det præcis et år siden at jeg begyndte at løbe. Jeg bestemte mig for at løbe 3 gange om ugen – og jeg startede helt fra bunden med løb for dummies. I ved godt et af de der løbeprogrammer, hvor man starter med at intervaltræne et minut løb og 2 minutters løb. …